어깨통증원인 알아보고 해결하자!

안녕하세요 쑤통입니다 오늘은 어깨통증에 대해서 알려드릴껀데요 

많은분들이 보시고 도움되시면 좋겠습니다~^^

어깨충돌증후군이란?

어깨를 덮고 있는 견봉과 어깨를 움직이게 하는 힘줄인 회전근개의 사이가 좁아지면서 부딪히면서 통증과 염증이 발생하게 되는데요 심하게 진행하면 힘줄을 끊어지게 할수 있는 질환입니다

어깨충돌증후군 원인

1. 어깨를 많이 사용하는 직업

2. 선천척 관절기형

3. 노화로 인해 어깨 관절에 퇴행성변화

4. 급격한 스트레스 

5. 골프,헬스,배드민턴 등의 운동을 많이 하는경우

어깨충돌증후군 증상

1. 어깨 높이 팔을 올리면 움직일떄 통증이 발생한다

2. 뒷짐을 지는 자세가 불편하다 

3. 수면시 아픈쪽으로 자면 심한 통증이 발생한다

4. 팔을 움직일때 간헐적으로 소리가 난다

5. 어깨 뿐만 아니라 뒷목과 팔에도 통증이 발생

어깨충돌증후군 운동

안녕하세요 오늘은 어깨충돌증후군에 대해서 알려드렸는데요

많은분들이 보시고 도움되시길 바라겠습니다 오늘도 좋은하루 보내시고

저는 더 좋은정보로 찾아뵙겠습니다~^^