전체 글299 JTBC 이태원클라쓰 9화 보고서 뺑소니 고백한 장근원과 박새로이를 미치도록 사랑하는 조이서!! 안녕하세요 오늘도 좋은 하루 되셨길 바라면서 오늘은 이태원클라쓰 9화를 보고서 알려드리겠습니다 9화 시작은 조이서(김다미)가 인터넷 생방송을 통해 단밤 식구들과 홍보를 시작하게 됩니다 SNS스타인만큼 홍보력은 대단할꺼라고 생각 합니다 장가의 공식적인 인터뷰에 조이서(김다미)는 참석하게 되는데요 장가 회장 장대희(유재명)의 연설이 끝나고 조이서(김다미)는 질문이 있다고 손을 들고 이야기를 하게 되는데요 장가라는 이 작은 포차를 이렇게 거대한 기업으로 성장 시키기까지 수많은 경쟁이 있었는데 작은 포차가 현재의 장가를 이길수 있겠냐는 질문을 하게 되는데요 그에 회장 장대희(유재명)은 내가 죽을 때까지 그럴 일은 없을꺼라고 말합니다 공식적인 인터뷰 자리가 끝나고 장가 회장 장대희(유재명)은 똑똑하고 당돌한 조이.. 2020. 2. 29. 무릎통증 간단한 운동으로 예방하자!! 안녕하세요 오늘도 좋은하루 되시길 바라면서 오늘은 무릎에 좋은 운동을 알려드리겠습니다 무릎의 통증의 원인은 갑작스러운 무리한 야외활동에 의해 나타나는 경우가 많은데요 잘못하면 퇴행성 관절염으로 악화될 가능성도 있습니다 대표적인 질환으로는 반월연골판 파열이 입니다 반월 연골판이란 허벅지와 종아리뼈 사이의 위치한 반달모양의 연골인데요 관절에 가해지는 충격을 흡수하는 일종의 쿠션역활을 해줍니다 연골과 인대는 한번 손상되면 저절로 재생되지 않기 때문에 미리 간단한 운동으로 건강을 지키시면 좋겠습니다 먼저 의자에 앉은 상태로 처음에 무릎을 직각으로 발을 표면에 댄 상태로 시작해서 무릎을 곱게 펴줍니다 이 상태로 10초 가량 허벅지 앞쪽 대퇴근에 힘을 준 상태로 지탱.. 2020. 2. 28. 맥켄지 운동으로 목통증을 잡자!! 안녕하세요 오늘은 맥켄지 목운동에 대해서 알려드리겠습니다 요즘 컴퓨터 앞에서 오래 앉아서 일하시는 분들이 많으실텐데요 오래 잘못된 자세로 있으면 목에 통증이 오고 일자목 거북목 등이 생기게 되는데요 맥켄지 운동은 장소와 상관없이 편하고 쉽게 따라할수 있으니 시간을 조금 투자해서 따라하시면 좋으실꺼 같습니다 통증 완화를 위해 운동 할 때 통증을 느끼기 직전이나 통증을 막 느끼는 정도까지 운동한 후 압력을 완화하고 시작 자세로 돌아가야 한다. 그러나 경직을 위해 운동을 할 때에는 최대량의 움직임을 얻기 위해 손을 이용해서 부드럽게 그러나 확고하게 과 압력을 줌으로써 더욱 효과적으로 운동을 할 수 있습니다 운동 후 항상 자세를 교정하고 올바른 자세를 유지해야 합니다 2020. 2. 27. 허리에 좋은 슈퍼맨자세 하루에 1분만 투자하자!! 안녕하세요 오늘도 좋은하루 되시길 바라면서 오늘은 허리에 좋은 운동을 알려드리겠습니다 오늘 알려드릴 운동은 슈퍼맨운동인데요 허리를 훈련시키고 강화시키는 가장 간단한 운동인데요 특별한 장비가 필요 없는 허리에 효과적인 운동입니다 매우 힘들어 보이지만 다른 운동에 비해 추간디스크에 적은 부하가 집중되므로 부상위험 없이 운동을 하실수 있습니다 1. 먼저 바닥에 얼굴을 대고 엎드려서 손을 머리 위로 뻗어줍니다 2. 상체와 하체를 바닥에서 최대한 공증으로 들어올리고 허리 근육을 긴장시키며 팔과 다리를 서로 평행이 되게 유지해줍니다 3. 그상태로 2초~3초정도 버티시고 천천히 다시 시작자세로 돌아오시면 됩니다 이렇게 1분간 반복해주시면 됩니다 슈퍼맨 운동은 엉덩이 등 .. 2020. 2. 26. 허리통증에 좋은 음식!! 안녕하세요 오늘은 좋은하루 보내시길 바라면서 오늘은 허리에 좋은 음식을 소개드릴려고 합니다 첫번째 멸치 멸치가 캴슘이 풍부하다는 것은 많은 분들이 아실텐데요 멸치는 캴슘 뿐만 아니라 신경안전을 돕는 아연과 트립토판이 들어있는데요 허리통증을 느끼신 분들은 멸치는 효과적인 음식입니다 두번째 표고버섯 표고버섯에는 캴슘과 인이 풍부하게 들어있다고 하는데요 허리의 건강에 도움을 주는 비타민D도 들어있어서 허리 안좋으신분에게 추천드리고 싶은 음식입니다 세번째 우유 우유에는 비타민D가 들어있는데요 비타민D는 캴슘대사 조절하고 농도의 항상의 유지해 뼈 건강에 좋은 음식입니다 네번째 두부 두부이는 많은 캴슘과 단백질이 포함되어 있다는데요 단백질과 캴슘은 성장기 어린아이는 건강한 골격을 형성하는데 도움이 되고요 노화가 오.. 2020. 2. 25. 무릎에 좋은 음식 챙겨먹고 무릎통증을 이겨보자!! 안녕하세요 오늘은 평일의 시작인 월요일이네요 다들 힘드시겠지만 오늘 하루도 좋은하루 되시길 바라겠습니다 오늘의 주제는 무릎에 좋은 음식에 대해 설명해드리겠습니다. 첫번째 생선 처음으로 소개해드릴 음식은 생선인데요 연어 고등어 같은 푸른생선들은 오메가3 지방산을 가지고 있어서 몸속의 염증을 치유하고 통증을 줄이는데 도움이 된다고 합니다 무릎관절염을 가지고 계신다면 생선을 드시면 좋습니다 두번째 우유 우유는 비타민d를 함유하고 있는데요 유당에 단백질 뼈에 좋은 중요한 영양소들이 많이 들어있습니다 무릎관절에 좋은음식이고 먹기편해서 자주 챙겨드시면 좋으세요 세번째 시금치 시금치는 뼈와 연골을 유지하는데에 필수적인 영양분을 가지고 있는데요 캴슘도 함께 가지고 있어서 관절건강에 도움이 됩니다 시금치에는 항산화물질 .. 2020. 2. 24. JTBC 이태원클라쓰 8화를 보고서 이태원 단밤의 이전 다시 새로운 도전!! 안녕하세요 오늘도 좋은하루 되셨길 바라면서 오늘은 이태원클라쓰 8화를 보고서 알려드리겠습니다. 이태원클라쓰 7화 마지막장면은 장가회장 장대희(유재명)이 단밤의 새로운 건물주라는 것으로 끝났는데요 장대희(유재명)은 단밤이 가게가 잘되고 있어서 자신도 투자한것이라고 말하는데요 이 사단이 일어난게 장가에서 한것을 알게된 조이서(김다미)는 장가와 관련되어 있는 오수아(권나라)와 장근수(김동희)에게 화를 내는데요 그것을 지켜보던 박새로이(박서준)은 그만하라고 소리지르게 됩니다. 박새로이(박서준)은 새로운 건물주인 장가회장 장대희(유재명)을 찾아가게 되는데요 장대희(유재명)은 과거일을 말하면서 무릎을 꿇고 사과하라고 하는데요 하지만 박새로이(박서준)은 당연히 그렇게 하지 않습니다 박새로이(박서준)은 장가회장 장대희.. 2020. 2. 23. (화성맛집 병점맛집)맛있는 곱창먹으러 가시죠~!! 안녕하세요 오늘 하루도 좋은일만 있으시길 바라면서 오늘은 화성시 병점에 곱창맛집에 대해서 설명해드리겠습니다. 기본적인 반찬세팅은 이렇게 되는데요 다른 곱창집처럼 반찬은 비슷하게 나오는거 같아요. 드디어 메인인 곱창이 나왔는데요 곱창말고도 떡 감자 부추 콩나물 김치 이렇게 많이 들어가 있어서 먹을게 많았어요. 술안주로도 최고네요!! 간이랑 천엽도 서비스로 나오는데요 저는 너무 좋아해서 포장해갈려고 했는데 간이랑 천엽은 원래 포장도 안되고 외부로 가지고 나가면 안된다고 하시네요 (식중독이나 배탈날 위험이 있어서 그런거 같아요) 마지막으로 역시나 빠질수 없는 볶음밥인데요 배부르기는 했는데 역시나 맛있게 먹었네요 볶음밥 맛은 다른 집이랑 그냥 비슷한거 같아요 곱창사랑 주소 경기 .. 2020. 2. 23. JTBC 이태원클라쓰 7화 박새로이(박서준)이호진(이다윗) 장가 복수를 위해!! 안녕하세요 오늘도 좋은 하루 되셨길 바라면서 오늘은 이태원클라쓰 7화를 보고서 알려드리겠습니다. 7화 시작은 장가의 장대희(유재명)회장이 단밤포차로 찾아가 박새로이(박서준)을 만나면서 시작하게 되는데요. 장가의 장대희(유재명)회장은 단밤의 음식들을 맛있게 먹은후 박새로이(박서준)에게 장가에 주식을 사게된 이유를 묻게되고 티가 많이 난다고 하면서 아직도 박새로이(박서준)을 애송이 취급하게 됩니다 박새로이(박서준)으 아버지 박부장 생각해서 하는 충고니까 포기하고 적당히 살라고 합니다. 박새로이(박서준)은 억눌렀던 화를 참지 못하고 장대희(유재명)회장에게 결국 무릎끓고 사과하게 만들겠다고 합니다 그 말을 들은 장가 사람들은 무시하고 나가버리는데요 그런 장가 사람들에게 인사를 하게 됩니다" " 안녕히 가십시요 .. 2020. 2. 22. <화성맛집 병점맛집>한번 맛보면 한번만 못가는집 병점 회무침집으로!! 안녕하세요 오늘도 좋은 하루 되시길 바라면서 오늘은 경기도 화성시 병점동에 있는 맛집 회무침을 소개해드릴려고 합니다. 가게안에 내부는 이런식으로 4 테이블 정도 있는데 가게가 생각보다 작아서 사람들은 많이 찾아오는데 자리가 없어서 기다리시는 분들이 많았습니다. 그래서 포장해 가시는 분들도 많이 있었습니다. 회무침은 대자 중자 두가지로 나누어져 있는데요 회무침 대(3~4인용) 49000원 회무침 중(2~3인용) 39000원 이렇게 있습니다 회무침 추가는 2만원 더 내시면 됩니다. 저희 5명이서 대자 먹었는데 양이 생각보다 많아서 먹기에 딱 좋았습니다. 사이드 메뉴로 들깨미역국이 나오는데요 간도 딱 괜찮고 들깨에 고소한 맛까지 계속 손이 가는 맛이였습니다. 사이드 메뉴로 매운탕도 나오는데요 칼칼하면서 시원하.. 2020. 2. 22. 재미나게 본 스포츠영화 <스플릿> 안녕하세요 오늘은 스포츠영화에 대해 소개해드리겠습니다. 요즘 회사생활하시다 보면 회식후 노래방,볼링,야구는 2차로 많이 가실텐데 이 영화는 2차로 자주가는 볼링에 관한영화입니다. 이영화를 보고 흥미도 더 생기고 볼링이 더 재밌어진거 같아요. 과거 국가대표 선수생활까지하면서 볼링계에 전설이라고 불리던 철종(유지태)은 불운의 사고로 한쪽다리가 다치고 모든것을 잃고 낮에는 가짜석유를 팔고 밤에는 도박볼링판 선수로 뛰면서 별볼일 없는 하루하루를 살아가는데 조금 모자라지만 천재적인 볼링실력을 가진 영훈(이다윗)을 만나 자신의 파트너로 만들게 되는데 철종을 옆에서 도와주는 조력자이자 도박판 브로커인 희진(이정현)이 깔아놓은 큰판에서 철종(유지태)의 라이벌이던 두꺼비(정성화)와 치열한 승부를 벌이게 되는데... .. 2020. 2. 21. 허리에 좋은 맥켄지 운동법!! 오늘은 허리에 좋은 운동을 알려드릴려고 합니다. 허리디스크를 예방하는데도 좋은 운동법이고 아주 쉽게 따라할수있는 운동법이라 꾸준히 해주셔서 건강한 허리를 만드시길 바라겠습니다. 맥켄지 운동이 무엇인지 모르시는분들을 위해 간단하게 알려드리고 시작하겠습니다. 학생이나 직장인분들은 하루중에 앉아있는 시간이 매우 많습니다. 또한 운전을 오래하시는 분께서는 허리에 부담이 많이 가게되어 언젠가는 손상을 입을 확률이 많이 높아집니다. 집에서도 소파에 앉는것도 아니고 눕는것도 아닌 자세를 하게 되면 허리디스크에 위험이 매우 높아집니다. 이런 허리디스크를 예방하기위해 맥켄지운동법이 매우 유명해졌습니다. 허리를 뒤로 젖히는 신전운동으로 근육을 풀고 디스크 수핵을 앞으로 이동시키는게 목적입니다. 주의하실점 1. 허리 통증의.. 2020. 2. 20. 집에서 간단히 할수있는 홈트레이닝 코어운동 플랭크!! 안녕하세요 오늘도 좋은하루 되시길 바라면서 오늘은 집에서 할수 있는 간단한 운동 플랭크에 대해서 설명해 드리겠습니다. 오늘 알려드릴 운동은 코어를 단련하는 플랭크입니다. 코어근육을 단련하면 운동수행능력을 높일수 있고 부상을 방지할수 있습니다. 몸의 중심된 근육을 펴주는 역활도 하기때문에 자세교정에도 도움이 됩니다 코어근육을 단련시켜야 한다라는 말을 주변에서 들으셨을수도 있으실텐데 코어근육이 무엇인지 어디근육을 말하는건지 생소하신분들도 있을겁니다. 우리의 몸에 중심이 되는 분위에 해당하는 근육을 코어근육이라고 합니다. 쉽게말해 몸 전체를 지탱하는 근육이라고 합니다. 1.양팔을어깨 너비로 벌리고 양손을 펼쳐 손바닥이 바닥에 위치하도록 만들어주세요. 이 .. 2020. 2. 19. 회식 다음날 숙취를 이기는방법!! 안녕하세요 오늘은 숙취해소 음식에 대해서 소개해드리겠습니다. 사화생활을 하다보면 술을 못먹어도 먹어야 되는 경우가 생기는데요 숙취가 일어나는 이유는 알코올 성분이 채외로 수분을 배출시켜서 일어난다고 합니다. 위를 보호하고 간의 해독 작용 우유에는 아미노산이 많이 들어있기 때문에 술 마신 뒤에 마시면 좋습니다. 우유 속에는 간의 알코올 성분 분해를 돕는 단백질, 지방, 비타민이 함유되어 있어 간의 해독 작용을 돕습니다. 또 우유에 있는 지방, 비타민A, 뮤신, 나트륨, 탄산수소이온 등이 위를 보호하는 작용을 해 숙취로부터 우리 몸을 보호해줍니다. 알콜 분해에 효과적 숙취에는 녹차가 좋습니다. 녹차에는 카테킨, 비타민C, 아스파라긴산, 알라닌 등 아미노산 성분이 있는데 알코올 분해 효소의 작용을 도와.. 2020. 2. 18. 재활운동 브릿지 따라하기 쉬워요 집에서 쉽게따라해보자!! 오늘 알려드릴 운동은 브릿지입니다. 집에서도 간단히 할 수 있는 운동이고 처음 운동을 접하시는 분도 쉽게 따라 할 수 있는 운동입니다. 위에 사진이 브릿지 운동에 자세인데요. 브릿지 운동은 둔근을 중심으로 골반 허리 등 허벅지 무릎 종아리를 동시에 단련시킬 수 있습니다. 이 운동을 통해 무릎 및 허리 통증을 조금이나마 감소시키거나 예방하실 수 있습니다. 1. 자세 교정 2. 코어 근육 강화 3. 무릎 및 허리 통증 완화 바닥에 누워서 무릎을 구부리고 발 간격을 골반 정도 넓이로 벌려주시고 복근과 엉덩이에 힘을 주면서 엉덩이를 천장 방향으로 들어 올리시고 30초 정도 버텨주시면 됩니다. 30초씩 3세트 정도 해주시면 좋습니다. 오늘의 운동은 집에서 간단히 할수있는 운동인데요. 허리.. 2020. 2. 18. 운동만큼 중요한 다이어트 식습관 다이어트 성공을 위해서!!! 안녕하세요 오늘 날씨가 다시 추워졌네요 다들 따듯하게 입으시고요 오늘은 다이어트 할때에 식습관에 대해서 설명해드리겠습니다. 첫번째로 규칙적으로 먹자입니다. 공복은 인슐린이란것을 부르는데 지방을 불러냅니다. 그렇기 떄문에 다이어트를 하기 위해서는 인슐린을 죽여야 하는데요 인슐린을 많이 생성하지 않을려면 식사를 규칙적으로 해야 합니다 규칙적인 시간에 먹게 되면 같은 칼로리를 먹어도 뇌는 위기감을 느끼지 않고 인슐린을 생산하지 않는다고 합니다. 두번째는 절대로 1일 1식을 하지 말자입니다. 언제부턴가 1일 1식 식사법이 유행하게 되었는데요 계속 공복이 길어지면 인슐린 분비량이 증가한다고 합니다. 같은 양을 먹게 되엉도 더 살이 찌는 역효과를 나타낼수 있는 것입니다 공복상태에 스트레스는 체중 증가에 기여하기 .. 2020. 2. 18. 벌크업 운동으로 몸을 크게 만들자!! . 안녕하세요 오늘은 너무 말라서 살찌고 싶어하시는 많은분들의 목표중에 하나인 벌크업에 대해서 알려 드리겠습니다. 간단하게 벌크업은 부피를 늘린다는 뜻입니다. 그냥 살을 찌워 부피를 늘리는게 아니라 단기간에 많은 영양분을 섭취해서 몸을 불리는것을 말합니다. 근육량을 증대시키기 위해 강도높은 운동을 병행하고 식사량을 늘리면서 체격을 키우는 것입니다. 벌크업 식사량은 하루 탄수화물 지방 단백질 비율을 5:3:2 정도로 배분해서 최소 4번에서 6번 정도 먹어주시면 효과가 좋으실껍니다. 살찌우기 위해 인스턴트음식등으로 식단을 짜게 되면 지방이 더 빨리 끼게 될것이기 때문입니다. 그렇게 되면 벌크업이 아닌 살크업으로 실패를 할 확률이 높습니다. 마른사람들은 갑작스럽게 많은.. 2020. 2. 17. 다이어트의 효과를 높이는 운동 순서!! 안녕하세요 평일에 시작인 월요일이 다지나가고 있네요. 오늘 하루도 좋은일만 있으셨길 바라면서 오늘은 다이어트 효과를 높이는 운동순서에 소개해드리겠습니다. 우리 몸은 운동할때 탄수화물 > 지방 > 단백질 순으로 고갈시키는데요. 이때 효과적으로 다이어트를 하실려면 근력운동을 먼저 해주신후 유산소운동을 실시하셔야 지방을 태우는데 매우 효과적이라는 것입니다. 첫번째로 먼저 5분정도 스트레칭을 해줍니다. 가벼운 스트레칭으로 몸에 운동을 시작한다는 신호를 보내는건데요 스트레칭이 일상이 되면 스트레칭만 해도 근육이 긴장하고 몸이 뜨거워집니다. 두번째는 운동에 집중하여 근력을 키우는건데요. 이때 탄수화물이 고갈되는 것입니다. 근력운동 중 긴장을 풀게 되면 운동의 효율이 떨어지므로 긴장을 풀면 안됩니다. 세번째는 근력운.. 2020. 2. 17. 벌크업에 도움에 효과적인 음식!! 안녕하세요 오늘 날씨가 추워졌네요 이번주는 계속 춥다고 하니 다들 따듯하게 입으시길 바라겠습니다. 오늘은 벌크업에 좋은 음식에 대해서 소개해드릴려고 합니다. 벌크업은 단순히 많이 먹어서 몸을 키우는게 아니고 지방과 탄수화물의 섭취를 줄이고 근육의 주된 성분인 단백질을 섭취하여서 몸의 부피를 키우는 것입니다. 첫번째로 소고기입니다. 소고기 속에는 크레아틴성분이 있어서 근력을 항상 시키고 단백질 보충에도 효과적입니다. 소고기에 들어있는 아연 성분은 남성의 몸에서 테스토스테론 분비를 촉진 시키며 근육을 키우는데 도움을 주는 호르몬입니다. 두번째는 연어입니다. 연어는 체지방을 줄이고 테스토스테론 수치를 높여줍니다. 닭만큼은 아니지만 뒤지지않는 단백질이 들어있어서 닭을 못먹을때는 연어를 먹는 선수들도 있습니다. .. 2020. 2. 17. 뱃살을 빼는데 효과적인 음식!! 안녕하세요 오늘 날씨가 더 추워졌네요 다들 따듯하게 입으시고 건강 챙기시길 바라겠습니다. 오늘은 뱃살을 빼는데 효과가 좋은 음식에 대해서 설명해 드리겠습니다. 첫번째는 아보카도 입니다. 아보카도에는 허기가 느껴지지 않게 해주는 성분인 올레산이 들어있습니다. 과도하게 섭취를 하지 않는한 지방에 도움인 되는데요 게다가 섬유질이 풍부해서 배가 홀쭉해지는데 도움이 됩니다. 두번째는 체리입니다. 체리는 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되는데요 또한 신진대사를 정상화 시켜 허기를 줄여는 효과가 있습니다. 항상화제 또한 풍부하게 있어서 건강을 유지하는데도 도움이 됩니다. 세번째는 토마토 입니다. 많은 분들이 토마토는 셀러드를 해먹을때도 같이 먹는데요 토마토는 혈중 내 지방 수치를 낮추는데 도움을 주는 효과는 줍니다.. 2020. 2. 17. JTBC 드라마 이태원클라쓰 6화를 보고 이태원 단밤의 반격의 시작!! 박서준 김다미 권나라의 삼각관계!! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2020. 2. 17. JTBC 이태원클라쓰 5화 보고서 조이서 단밤의 매니져 되다!!! 안녕하세요 오늘도 좋은하루 보내시길 바라면서 오늘은 화제의 드라마 이태원클라쓰 5화를 보고서 느낀점을 알려드리겠습니다. 장가의 서자인 장근수(김동희)는 어려서 부터 장근원(안보현)에게 괴롭힘을 당하면서 무시를 당했는데요 집안에서 조차도 인정을 못받으면서 유년시절을 보내왔습니다. 어려서 부터 인정받지 못하고 자라서 장근수(김동희)는 어린나이에 혼자 독립을 결심하게 됩니다. 집을 나와 향한 곳은 다름아닌 박새로이(박서준)에 가게 단밤으로 찾아가게 되는데요. 자신때문에 영업정지를 당하게 한 장본인이지만 어른같았던 박새로이(박서준)에게 끌리게 되면서 단밤에서 일하기로 마음을 먹습니다. 최승권(류경수)는 자신의 가게를 영업정지 당하게 헀던 장근수(김동희)와 조이서(김다미)를 당연히 좋게 보지 않는데요. 자신에 가.. 2020. 2. 17. JTBC 이태원클라쓰 최승권 그는 누구인가?? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2020. 2. 17. JTBC 이태원클라쓰 3화를 보고서~!! 안녕하세요 오늘 하루도 좋은하루 되셨길 바라면서 오늘은 이태원클라쓰 3화를 보고난 후기를 말씀드리겠습니다. 드디어 박새로이(박서준)은 이태원에 당당히 자신의 이름으로 포차를 열게됩니다. 이번 3화에서는 조이서(김다미)의 등장을 기대하면서 봤는데요. 조이서(김다미)의 등장은 학교에서 한 학생을 괴롭히는 구청장의 딸의 악행을 동영상으로 찍어 자신의 SNS에 퍼트리게 되는데요. 구청장의 와이프가 조이서(김다미)를 찾아와 빰을 떄리면서 따지는데 조이서(김다미)는 그에 지지않고 되려 협박을 하면서 똑같이 구청장 아내의 빰을 떄립니다. 한편으로 시원하면서 여기서 조이서(김다미)의 소시오페스를 볼수있었습니다. 조이서(김다미)의 어렸을때 배경을 보면 이서의 어머니는 어쩡쩡한 삶을 살았기 떄문에 조이서(김다미)가 친구를.. 2020. 2. 17. JTBC 이태원클라쓰 2화를 보고서 줄거리!! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2020. 2. 17. JTBC드라마 이태원클라쓰 첫방송을 보고!! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2020. 2. 17. JTBC 이태원클라쓰 조이서의 등장 그녀를 알아보자~! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2020. 2. 17. JTBC 드라마 이태원클라쓰 4회를 보고서!!최승권과의 만남!! 안녕하세요 다들 좋은주말 보내셨길 바라면서 오늘은 이태원클라쓰 4화를 보고서 알려드리겠습니다 이번 4화에서는 최승권(류경수)와 박새로이(박서준)이 어떻게 만나게 됐고 인연이 되었는지 나오는 회상신이 나오게됩니다. 최승권(류경수)는 교도소에서 책만 읽고 있고 거만해 보이는 태도에 박새로이(박서준)을 안좋게 생각하는데요. 최승권(류경수)는 자신에게 설교하듯 말하는 박새로이(박서준)의 태도에 주먹을 날리는데요. 이미 인생이 쫑났다는 최승권(류경수)에게 박새로이(박서준)은 내 인생 이제 시작이고 원하는거 다 이루면서 살거라고 말하게 됩니다. 그렇게 출소를 하게 된 둘은 최승권(류경수)는 조폭생활을 하며 지내고 박새로이(박서준)은 꿈을 이루기 위해 무슨일이든 열심히 하면서 살고 있습니다. 그렇게 7년이란 시간이 .. 2020. 2. 17. (후아니 - 홈파티) 한번 들으면 계속 듣고 싶은 노래 썸탈때 고백하기 좋은 노래!! 안녕하세요 오늘도 좋은 하루 보내셨길 바라겠습니다. 아침에 후니아에 여자로보여라는 곡을 소개해드렸는데요 저녁에는 2019년11월29일에 발매한곡 홈파티라는 곡을 소개해드리겠습니다 후니아에 목소리는 남자인 저도 너무 감미로워서 듣기 좋은거 같아요 여자분들이 많이 좋아하실꺼 같아요 가 사 내 작은방 창의 커튼을 열고 햇살이 눈부신 아침을 지나 저녁 쌀쌀한 바람이 부는 오늘 밤 너는 뭐해 냉장고 한가득 맥줄 채우고 조그만 탁자 위 black cherry candle 조금 서투른 요리 솜씨라도 나름 예쁘게 담아 준비한 home party my home party 하나둘씩 모여 깊어져 가는 밤 많은 사람들 중에 내 앞에 앉은 니가 난 젤 예쁘네 oh home party my home party 오늘 같은 날엔 말.. 2020. 2. 17. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음
