터널증후군2 손목통증 원인과 스트레칭 방법!! 안녕하세요 쑤통입니다 오늘은 손목통증에 대해서 알려드릴껀데요 많은분들이 보시고 도움되시면 좋겠습니다~^^ 손목통증의 종류 1. 류마티스 관절염 손목통증의 원인으로 류마티스 관절염이 될수 있는데요 초기에는 신체가 피로하거나 근육통같은 증상이 나타나다가 심해지면 몸에 미열이 나타나고 손목과 관절에 통증이 오게 됩니다 류마티스 관절염의 경우에는 60대 이상의 노인층에게 잘나타나지만 최근에는 40대에서도 발병률이 높아지고 있고 20대 젊을층에게도 나타나고 있습니다 2. 손목터널 증후군 손목에 짜릿짜릿한 느낌이 느껴지면 손목터널 증후군을 의심해보실수 있는데요 손목터널 증후군은 손목에 있는 수근관이 여러가지 이유에 의해서 압력을 받거나 좁아지게 되며 발생하는 질환으로 손목통증과 함꼐 엄지와 검지중지, 약지및 손바닥.. 2021. 3. 19. 손목통증 발생원인과 통증완화 스트레칭!! 안녕하세요 오늘도 좋은 하루 보내시길 바라면서 오늘은 손목강화운동에 대해서 알려드리겠습니다 오랜시간 컴퓨터 작업과 집안일 스마트폰 사용으로 손목을 과하게 사용하면서 발생합니다 1. 손목터널증후군 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 2개의 힘줄이 감싸주고 있는 막인 건초 사이에 마찰이 유발하면서 염증이 일어나는 질환입니다 증상 1. 손의 힘이 빠져 물건을 떨어뜨린다 2. 손가락과 손바닥이 부은 것 같은 느낌이 든다 3. 손목에 힘이빠져 병뚜껑 따기가 힘들다 4. 자는데 손이 타는듯한 통증을 느낀다 5. 정교한 동작이 어렵다 2. 손목 건초염 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 2개의 힘줄이 감싸고 있는 막인 건초 사이에 마찰이 유발하면서 염증이 발생하는 질환 증상 1... 2020. 3. 26. 이전 1 다음
