부종에 도움되는 음식!!

안녕하세요 오늘도 좋은하루 보내시길 바라면서
오늘은 부종에 좋은음식에 대해서 알려드리겠습니다

< 부종에 좋은 음식 >

1. 호박

호박은 이뇨작용을 도와 체네수분을
제거하는 효과가 있고 비타민A가 풍부해서
체내불순물을 제거하는 효과가 있습니다

2. 바나나

바나나는 캴슘이 풍부하고 염분을 불춘하는 효과가 있는데요 채내독소와 부기를 빼는데 좋은과일입니다
식이섬유도 풍부하여 변비해소에도 좋습니다

3. 콩

콩은 부종을 억제해주는 식품인데요
아스파라긴산을 함유하고 있어서 채내독소를
배출하는 디톡스 작용을 합니다 혈관을 튼튼하게
만들어서 혈액순환에도 좋고 변비예방에도 좋습니다

안녕하세요 오늘은 부종에 좋은음식에 대해서 알려드렸는데요 많은분들이 도움되셨으면 좋겠습니다
오늘도 좋은하루 보내시고 저는 더 좋은정보로 찾아뵙겠습니다~^^