술먹은 다음날 먹으면 좋은 음식!!

안녕하세요 오늘도 좋은하루 보내시길 바라면서
오늘은 술먹은 다음날 좋은음식에 대해서 알려드리겠습니다

< 술먹은 다음 먹으면 좋은음식 >

1. 초코우유

초코우유에 함유되어 있는 타우리, 흑당성분이
숙취해소에 도움을 주는데요 초코우유는 알코올 성분에 흡수를 늦추는 효과가 있어서 술먹기 전에도 드시면 좋습니다

2. 북엇국

북엇국에는 숙취에 필요한 영양소인 단백질 , 비타민 , 철분이 풍부하게 들어있고 메티오닌이란 성분이 술로인해
마비된 간을 풀어주고 보호해주는 역활을 해줍니다

3. 콩나물

콩나물에는 아스파라긴산이 풍부하게 들어있는데요
아스파라긴산은 간의 해독작용을 도와주고 각종 무기질과
비타민C가 풍부해서 숙취해소에 좋습니다 꼬리부분에
아스파라긴산이 많이 들어있어서 뿌리를 다듬지 않고 드시는게 숙취해소에 더 좋습니다

안녕하세요 오늘은 술먹고 다음날 먹으면 좋은음식에
대해서 알려드렸는데요 많은분들이 도움되시면 좋겠습니다 오늘도 좋은하루 보내시고 저는 더 좋은정보로 찾아뵙겠습니다~^^