종아리 통증 하지정맥류 알아보고 예방하자!

안녕하세요 쑤통입니다 오늘은 종아리 통증 하지정맥류에 대해서 알려드릴껀데요 많은분들이 보시고 도움되시면 좋겠습니다

하지정맥류란?

정맥 내 판막에 이상이 생겨 본래 다리에서 심장으로 올라가야 할 피가 위로 향하지 못하면서 다리로 역류하는 질환입니다

 하지정맥류 원인

1.유전

2.운동부족

3.비만

4.흡연 

5. 임신

6. 오래 앉아있거나 서있는 직업

하지정맥류 증상

다리가 쉽게 피곤해지고 무거운 느낌이 나고 오래 서있거나 의자에 앉아 있으면 증상이 점차 심해지며 특히 새벽에 종아리가 저리거나 쥐가 나서 잠을 설칠수도 있습니다 자고 일어나면 괜찮으나 오후가 되면 종아리 하단 발목주변으로 늘 다리가 붓는다 다리에서 열감이 느껴지고 겉으로 보면 피부에 거미줄 모양의 가는 실핏줄이 나타납니다 

하지정맥류 예방방법

1. 높은 하이힐과 꽉 끼는 바지는 피해야합니다

2. 족욕, 반신욕을 자주 해줘야 합니다 

3. 다리를 꼬는 자세 삐닥하게 서있는 습관 고쳐야한다

 

안녕하세요 오늘은 하지정맥류에 대해서 알려드렸는데요 많은분들이 보시고 도움되셨으면 좋겠습니다 오늘도 좋은하루 보내시고 저는 더 좋은정보로 찾아뵙곘습니다~^^